Témoignage

En milieu de travail, déclarer que l'on souffre d'une maladie mentale n'est pas toujours facile. Quand on le fait ou au retour d'un congé de maladie, il est tout aussi difficile de recevoir de l'aide et du soutien, comme le confirme le témoignage de Sylvie G.

« Je savais que ça n'allait pas. Je le voyais, mon conjoint me le disait. Je n'avais plus de patience avec les enfants, j'étais irritable. Je faisais des colères envers des collègues de travail, je pleurais sans comprendre pourquoi. Mais que faire, où aller frapper, qui consulter ? Je ne le savais pas.

« Parler à mes collègues de travail et surtout à mon patron, ça aurait été de leur avouer que j'étais faible, que plus jamais on ne pourrait se fier sur moi. Je ne pourrais plus faire partie de cette super équipe performante qui n'avait jamais fléchi depuis sa création. J'étais effondrée.

« Pour préparer mon retour au travail, j'ai appris à reprioriser, revaloriser, dédramatiser. Quand est venu le temps de passer aux actes, ce ne fut pas si simple. Je me suis rendue compte que j'avais été exclue pendant des mois. Que mon espace avait été utilisé, envahi et que mes objets personnels avaient été mis dans une boîte. Mon retour n'avait tout simplement pas été prévu. J'ai dû me réapproprier chacune de mes responsabilités, prouver que je pouvais les réaliser. Ce qui a été le plus difficile à gérer, ce fut donc cette incompréhension, ce doute. Pas de la mauvaise volonté de la part de mes collègues ou de mon superviseur, seulement un manque de connaissance de ma maladie et du comment me soutenir pour le retour au travail. La consigne qui semblait avoir été donnée était : " on ne lui pose pas de question, on évite le sujet ". »

Les paroles de Sylvie G. nous révèlent le profond désarroi autant de la personne qui souffre ou qui a souffert d'une maladie mentale que de son entourage. Ce témoignage montre combien il est primordial de mieux connaître les symptômes de la maladie mentale et de savoir comment appuyer les personnes qui en souffrent.